Học bơi mất bao lâu để bạn có thể biết bơi thành thạo? Tùy thuốc vào thể chất và các lớp học bơi kiểu nào mà sẽ có câu trả lời cho câu hỏi mất bao nhiêu thời gian để bạn biết bơi.
Học bơi bao lâu thì biết bơi
Bơi lội có rất nhiều kiểu bơi khác nhau như bơi sải, bơi ếch, bơi bướm và bơi ngửa… Một một kiểu bơi sẽ có thời gian học và hoàn thiện kỹ năng khác nhau. Dưới đây là thời gian học bơi để biết bơi của từng kiểu bơi khác nhau.
Học bơi ếch mất bao lâu?
Bơi ếch là kiểu bơi yêu cầu phải kết hợp nhiều kỹ thuật liên quan đến đạp chân, quạt tay và kiểm soát nhịp thở. Vì thế tùy thuộc vào khả năng tư duy và thể trạng của mỗi người mà có thời gian biết bơi khác nhau.
Tại các lớp học bơi ếch của Lifeswim các giáo viên chia sẻ thường tì để các học viên nắm được các kỹ thuật và biết bơi thì chỉ cần 7 buổi. Tuy nhiên để bơi đúng kỹ thuật, bơi đẹp, lấy hơi đúng cách thì sau 12 buổi các học viên đều có thể bơi đẹp và tốt. Việc học bơi mỗi buổi là 40 phút, các học viên sẽ được các giáo viên hướng dẫn các kỹ thuật chi tiết, được chỉnh sửa lại từng động tác trong các lần bơi dưới nước
Với lộ trình đào tạo bài bản, thời gian mỗi buổi bơi phù hợp vậy nên chỉ trong một khoảng thời gian không quá dài các học viên tại trường bơi chim cánh cụt đều tự tin với môn bơi ếch.
Học bơi sải mất bao lâu?
Bơi sải là kiểu bơi phổ biến và kiểu bơi này cũng không quá khó. Tuy nhiên để bơi được đúng kỹ thuật và bơi đẹp khi ở dưới nước thì cũng cần phải nắm được các kỹ thuật bơi sải đúng cách.
Học bơi sải mất bao lâu thì biết bơi phụ thuộc vào sự kết hợp kỹ thuật của tay, chân, và thở. Khá nhiều học viên ở những buổi đầu học bơi khá lóng ngóng khi kết hợp tay và chân. Có những học viên làm rất tốt ở kỹ thuật đạp chân nhưng lại quên các kỹ thuật quạt tay. Và có những học viên chưa kiểm soát được nhịp thở và thường hay nín thở khiến cơ thể khá mệt mỏi sau mỗi buổi học bơi.
Tuy nhiên đến các buổi tiếp theo nhờ sự tận tâm của các giáo viên, các học viên cần nắm bắt được các kỹ thuật và có thể kết hợp các kỹ thuật với nhau.
Và hầu như sau 7 đến 10 buổi thì các học viên đều đã biết bơi đúng kỹ thuật. Chỉ sau 12 buổi học bơi với thời gian bơi là 40 phút các học viên tại Lifeswim đều đã biết bơi sải đẹp và đúng kỹ thuật.
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến quá trình học bơi
Học bơi mất bao lâu thì biết bơi phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong một lớp học cũng sẽ có học viên biết bơi nhanh hơn và học viên biết bơi chậm hơn, không phải ai cũng có thời gian biết bơi như nhau. Và dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian biết bơi của mỗi người.
Đối tượng học bơi
Các đối tượng học bơi sẽ có: độ tuổi học bơi, giới tính, tình trạng sức khỏe….và khả năng tiếp thu của mỗi người. Thông thường những người ít tuổi, giới tính nam, thể chất khỏe mạnh sẽ có thời gian biết bơi nhanh hơn. Bởi khả năng tiếp thu nhanh, quá trình học bơi do thể chất khỏe nên có sức bền đề giáo viên có thể hướng dẫn kỹ thuật lâu hơn.
Đối với đối tượng phụ nữ và người có thể chất không quá tốt thì việc tiếp thu các kỹ thuật bơi có thể lâu hơn và từ đó cũng ảnh hưởng đến thời gian biết bơi của học viên.
Luyện tập
Những người có mức độ luyện tập siêng năng, không ngắt nghỉ các buổi bơi, học đúng lộ trình của lớp học bơi thì thời gian bơi rất nhanh. Vì thế có những học viên chỉ mới học được hai phần ba số buổi học đã có thể bơi dài, bơi đẹp mắt và đúng kỹ thuật.
Ngược lại đối với những người không tham gia các buổi học thường xuyên, không chịu luyện tập và lắng nghe giáo viên hướng dẫn thì thời gian biết bơi sẽ lâu hơn.
Vì thế để bơi được và rút ngắn thời gian học bơi bạn cần cố gắng nỗ lực luyện tập trong mỗi buổi học và lắng nghe các kỹ thuật mà giáo viên hướng dẫn.
Tại sao học bơi lâu mà không biết bơi
Trong một khóa học bơi 12 buổi tại LifeSwim các học viên hầu như đều biết bơi và bơi rất đúng kỹ thuật. Tuy nhiên có một vài học viên sẽ kéo dài thời gian học bơi hơn bởi nhiều nguyên nhân khách quan khác nhau. Dưới đây là một số những nguyên nhân phổ biến nhất.
– Không đi theo lộ trình lớp học: Có những học viên không đến đúng buổi học như thời khóa biểu. Vì thế ở các buổi khác nhau sẽ có những kỹ thuật đạp chân hay quạt tay hoặc là kiểm soát nhịp thở. Việc không đến đúng buổi học khiến học viên kéo dài một kỹ thuật sang nhiều buổi và không theo kịp lộ trình của các học viên khác.
– Sai các kỹ thuật cơ bản: Có một số trường hợp cá biệt là không nhớ được các kỹ thuật. Họ luôn sai ở một kỹ thuật nào đó và làm kéo dài thời gian học. Vì nếu không điều chỉnh được kỹ thuật sai đó cũng sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ việc học bơi.
– Thể chất yếu: Có những học viên thường dễ bị cảm lạnh, mặc các bệnh về viêm tai mũi họng. Vậy nên vào những buổi học bơi có thể học viên không đến được hoặc đến những không bơi được cũng kéo dài thời gian học và biết bơi chậm hơn.
Trên đây là một số những thông tin để quý khách hàng trả lời được câu hỏi “Học bơi mất bao lâu thì biết bơi?” Hy vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ trên hữu ích đến các bạn. Để tìm hiểu thêm các khóa học bơi kiểu từ cơ bản đến nâng cao quý khách hãy liên hệ đến Hotline của Lifeswim.
