Category Archives: Những điều cần biết

Bơi ếch ngửa đầu có khó không? Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản được nhiều người lựa chọn học hiện nay. Bơi ếch phù hợp với những người mới bắt đầu học bơi. Bởi kỹ thuật bơi ếch không khó và dễ nắm bắt. Tuy nhiên để bơi ếch đẹp, bơi ếch không mệt […]

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến được nhiều học viên lựa chọn để học. Tuy nhiên kỹ thuật thở trong bơi ếch như thế nào? Chúng cần thực hiện thế nào và thở trong bơi ếch có khó không. Để học bơi ếch dễ dàng và bơi không bị mệt thì cần phải nắm […]

Bơi ếch bị đau lưng có phải do bơi sai kỹ thuật? cách khắc phục khi bơi ếch bị đau lưng ra sao? Bơi ếch là môn thể thao có tác động nhiều lên các bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là vùng lưng.  Nếu như bơi đúng kỹ thuật sẽ giảm căng thẳng […]

Tập đứng trước trong môn bơi lội là kỹ thuật quan trọng quyết định quá trình học bơi của bạn. Cách đứng dưới nước như thế nào hiệu quả, ít tốn sức là một vấn đề khá khó khăn đối với những người mới học bơi. Có nhiều người thể hiện năng khiếu với môn […]

Đi học bơi mặc đồ gì thuận tiện nhất và cảm thấy thoải mái nhất để tăng hiệu quả trong quá trình học bơi. Có rất nhiều học viên trong buổi đầu khi đến học bới mặc những trang phục không phù hợp cho quá trình di chuyển ở dưới nước. Vì thế cũng khiến […]

Kiểm soát nhịp thở trong môn bơi lội là kỹ thuật vô cùng quan trọng để quyết định bạn có bơi được hay không. Cách thở khi bơi sải hay cách thở khi bơi ếch luôn được các học viên mới học bơi đều vô cùng quan tâm. Nếu như bạn không thở dưới nước […]

Bơi sải là bộ môn bơi lội được nhiều người yêu thích và cũng là kiểu bơi phổ biến trong bơi thi đấu. Có nhiều câu hỏi liên quan đến kiểu bơi này và cách bơi sải không bị mệt là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất.  Đặc trưng của kiểu bơi này […]

Học bơi mất bao lâu để bạn có thể biết bơi thành thạo? Tùy thuốc vào thể chất và các lớp học bơi kiểu nào mà sẽ có câu trả lời cho câu hỏi mất bao nhiêu thời gian để bạn biết bơi.  Học bơi bao lâu thì biết bơi Bơi lội có rất nhiều […]

LifeSwim là trường dạy bơi uy tín có các lớp học bơi 1 kèm 1 liên tục tuyển sinh tại khu vực Hà Nội. Chúng tôi có các lớp học bơi phù hợp cho các lứa tuổi từ 5 tuổi và các lớp học bơi dành cho người lớn. Học bơi 1 kèm 1 có […]

Lợi ích của việc học bơi được nhiều người biết đến đó là: Nâng cao sức mạnh thể lực và sức bền, tốt cho hệ hô hấp cũng như hệ miễn dịch và giúp cho vóc dáng thon gọn… và nhiều những lợi ích khác. Dưới đây LifeSwim sẽ chia sẻ cụ thể hơn về […]