Khám phá độ tuổi lý tưởng cho bơi trẻ em và lợi ích vượt trội khi trẻ học bơi sớm. Liệu bố mẹ đã biết đến những chương trình dạy bơi cho trẻ hay những phụ kiện như bỉm bơi chưa?. Cùng Lifeswim tìm hiểu lộ trình phát triển toàn diện cho bé ngay nhé!
TRẺ TỪ BAO NHIÊU TUỔI CÓ THỂ HỌC BƠI?
VỀ HỌC BƠI TRẺ EM
Bơi lội là hoạt động mà bé có thể bắt đầu làm quen ngay từ khi đủ 6 tháng tuổi. Việc cho con học bơi sớm giúp kích hoạt các phản xạ bơi lội tự nhiên sẵn có từ trong bụng mẹ. Theo các chuyên gia, giai đoạn từ 1 đến 4 tuổi là thời điểm vàng để trẻ tiếp thu kỹ năng. Kỹ năng bơi lội lúc này tập trung vào việc giúp con tự nổi khi bị rơi xuống nước.
Lựa chọn khóa học bơi phù hợp sẽ giúp bé phát triển vượt trội về thể chất và kỹ năng sống. Ở mỗi độ tuổi, chương trình bơi sẽ có những điều chỉnh về kỹ năng để phù hợp với thể trạng của trẻ. Trẻ nhỏ dưới 12 tháng thường làm quen với nước thông qua các trò chơi vận động nhẹ. Khi có sự đồng hành của cha mẹ, con sẽ an tâm hơn khi học bơi.
ĐIỀU KIỆN VỀ CƠ SỞ VẬT CHẤT
Cơ sở vật chất khi dạy trẻ cần phải đảm bảo về nguồn nước và nhiệt độ phù hợp với cơ thể trẻ. Các lớp dạy bơi chuyên nghiệp thường thiết kế những bể bơi chuyên biệt dành cho những em nhỏ. Đa phần những bể bơi cho trẻ nhỏ, thường có kính bao xung quanh và môi trường nước mặn ấm. Việc có kính sẽ giúp phụ huynh thoải mái và an tâm hơn khi theo dõi con học. Trẻ cũng từ đó có thể nhìn thấy bố mẹ và giảm bớt nỗi sợ khi phải rời xa vòng tay bố mẹ.
Kỹ năng bơi lội không chỉ là môn thể thao mà còn là sự đầu tư dài hạn. Trẻ được tiếp cận việc học bơi bài bản sẽ có khả năng xử lý tình huống dưới nước tốt. Tham gia các câu lạc bộ bơi giúp con hình thành thói quen vận động lành mạnh. Những bài tập học bơi đầu đời chính là bước đệm cho sự phát triển khỏe mạnh sau này!
BƠI SỚM CÓ LỢI ÍCH GÌ CHO TRẺ
LỢI ÍCH VỀ THỂ CHẤT
Những lợi ích khi cho con học bơi sớm có thể kể đến như phát triển chiều cao và tăng cường hệ miễn dịch. Khi trẻ vận động dưới nước, toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể đều được hoạt động một cách đồng bộ. Không những vậy khi bơi phổi của con sẽ hoạt động tốt hơn nhờ việc rèn luyện cách hít thở sâu. Duy trì thói quen bơi lội thường xuyên sẽ giúp con ít mắc các bệnh về đường hô hấp khi giao mùa.
Quá trình học bơi còn giúp kích thích não bộ phát triển thông qua sự phối hợp giữa tay và chân. Khi có sự vận động của cả cơ thể, hai bán cầu não của con sẽ được phát triển một cách cân bằng. Những bạn nhỏ được tiếp cận với bơi lội từ sớm sẽ có khả năng tập trung và tư duy logic nhạy bén hơn. Đây là ưu điểm tuyệt vời mà môn bơi lội mang lại cho thế hệ mầm non.
LỢI ÍCH VỀ TINH THẦN
Xây dựng sự tự tin là giá trị cốt lõi khi cha mẹ cho con tham gia bộ môn bơi lội. Vượt qua nỗi sợ hãi ban đầu giúp trẻ tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống. Ngoài ra, học bơi còn tạo cơ hội cho bé kết bạn và học cách làm việc nhóm hiệu quả. Khi con chinh phục được làn nước, con sẽ cảm thấy tự tin và thêm yêu thích những hoạt động thể chất.
An toàn là lý do quan trọng nhất khiến phụ huynh ưu tiên cho con đi học bơi sớm. Kỹ năng bơi trẻ em giúp giảm thiểu nguy cơ tai nạn đuối nước trong các kỳ nghỉ hè. Trẻ biết học bơi đúng cách sẽ biết cách nổi và di chuyển vào bờ an toàn nhất. Sự an tâm của gia đình bắt nguồn từ việc con thành thạo các kỹ thuật bơi trẻ em.
TRẺ TỪ 6 THÁNG CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ?
CHUẨN BỊ VÀ LỰA CHỌN CƠ SỞ DẠY BƠI CHO TRẺ
Chuẩn bị cho bé 6 tháng học bơi cần có bỉm bơi, đồ bơi và kính bảo vệ. Những dụng cụ hỗ trợ bơi trẻ em này giúp bé cảm thấy thoải mái và ấm áp dưới nước. Phụ huynh nên chọn đồ bơi có chất liệu mềm mại để không làm trầy xước da trẻ. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng giúp buổi học bơi đầu tiên của bé diễn ra vô cùng thuận lợi.
Lựa chọn các cơ sở dạy bơi có bể nước ấm và công nghệ điện phân muối là sự ưu tiên hàng đầu. Nhiệt độ nước duy trì ở mức ấm giúp bé không bị lạnh khi bắt đầu bài tập bơi cơ bản. Huấn luyện viên dạy bơi cho con cần có phương pháp sư phạm nhẹ nhàng và am hiểu tâm lý trẻ. Hãy đảm bảo rằng con luôn thấy hào hứng mỗi khi nhắc đến việc đi học bơi hằng tuần.
TRƯỚC MỖI BUỔI HỌC, BA MẸ NÊN
Trước mỗi buổi học bơi, ba mẹ hãy massage nhẹ nhàng để làm nóng các khớp xương cho bé. Không nên cho trẻ ăn quá no ngay sát giờ học để tránh tình trạng nôn trớ. Một bữa nhẹ đầy đủ dinh dưỡng trước 1 tiếng sẽ cung cấp năng lượng cho con vận động. Sau mỗi buổi học ba mẹ có thể chuẩn bị một bữa ăn nhẹ, bù lại năng lượng cho con. Thói quen chuẩn bị bài bản giúp hành trình làm quen với nước của bé đạt kết quả cao nhất.
Việc mang theo món đồ chơi yêu của con sẽ thích giúp con cảm thấy thân thuộc khi làm quen với nước. Sự hiện diện của cha mẹ dưới nước là nguồn động viên lớn nhất khi trẻ học bơi. Hãy luôn dành những lời khen ngợi để khích lệ tinh thần cố gắng của bé yêu nhà bạn. Mọi sự chuẩn bị chu đáo đều hướng tới mục tiêu giúp bé yêu thích bộ môn bơi lội!
Liên hệ hotline 033 7255 133 để được Lifeswim tư vấn lớp học bơi phù hợp nhất.
