Trẻ học mãi vẫn chưa biết bơi là nỗi băn khoăn của không ít phụ huynh. Nguyên nhân có thể không nằm ở khả năng của trẻ mà đến từ những sai lầm trong quá trình học. Cùng Lifeswim tìm hiểu 3 sai lầm phổ biến khiến trẻ chậm tiến bộ và cách khắc phục hiệu quả qua bài viết sau đây.

1. Chỉ học kỹ thuật bơi mà bỏ qua kỹ năng sinh tồn

Nhiều chương trình học bơi hiện nay tập trung chủ yếu vào việc dạy các kiểu bơi như bơi ếch, bơi sải hay bơi ngửa. Điều này giúp trẻ có thể di chuyển trong nước nhưng chưa đủ để đảm bảo an toàn khi gặp sự cố.

Nếu chẳng may bị rơi xuống nước, trẻ không chỉ cần biết bơi mà còn cần biết cách giữ bình tĩnh, nổi ngửa để lấy lại nhịp thở, đứng nước, tiết kiệm sức và tìm cách tự bảo vệ mình trước khi có người hỗ trợ. Đây mới là những kỹ năng có thể tạo ra sự khác biệt trong tình huống khẩn cấp.

Những lầm tưởng về bơi kiểu và bơi sinh tồn

Nhiều phụ huynh thường nhầm lẫn giữa bơi kiểu và bơi sinh tồn, cho rằng chỉ cần con biết bơi ếch, bơi sải hay bơi ngửa là đã đủ an toàn dưới nước. Tuy nhiên, đây là hai mục tiêu hoàn toàn khác nhau.

Bơi kiểu tập trung vào việc giúp trẻ di chuyển trong nước bằng các kỹ thuật như bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa hay bơi bướm. Trẻ học cách phối hợp tay, chân và nhịp thở để bơi đúng kỹ thuật và đi được quãng đường dài hơn.

Trong khi đó, bơi sinh tồn hướng đến việc trang bị cho trẻ những kỹ năng xử lý tình huống khi gặp nguy hiểm dưới nước. Trẻ được học cách giữ bình tĩnh, kiểm soát hơi thở, nổi ngửa sinh tồn để lấy lại sức, đứng nước, di chuyển đến nơi an toàn và đưa ra những phản ứng phù hợp khi chẳng may bị rơi xuống nước.

Nói một cách đơn giản, bơi kiểu giúp trẻ biết bơi, còn bơi sinh tồn giúp trẻ biết cách tự bảo vệ mình khi gặp sự cố. Chính những kỹ năng sinh tồn này mới giúp trẻ kéo dài thời gian an toàn, giảm nguy cơ hoảng loạn và tăng cơ hội thoát khỏi tình huống nguy hiểm trước khi có người đến hỗ trợ.

Vì vậy, khi lựa chọn chương trình học bơi cho con, bố mẹ không nên chỉ quan tâm đến việc “con bơi được bao nhiêu mét” mà cần xem trẻ có được trang bị đầy đủ các kỹ năng sinh tồn dưới nước hay không. Đây mới là nền tảng quan trọng để trẻ vừa biết bơi, vừa biết tự bảo vệ bản thân.

2. Thấy con quá sợ nước nên quyết định không cho học bơi

Khi đưa con đến bể bơi lần đầu, không ít phụ huynh gặp tình huống trẻ khóc, bám chặt lấy bố mẹ. Thậm chí, nhiều em còn từ chối xuống nước hoặc tỏ ra lo lắng mỗi khi tiếp xúc với môi trường mới. Lo sợ con bị áp lực hoặc ám ảnh với nước, nhiều bố mẹ quyết định tạm dừng việc học và chờ đến khi con lớn hơn, “cứng cáp hơn” mới cho học bơi.

Tuy nhiên, sợ nước là phản ứng hoàn toàn bình thường ở nhiều trẻ nhỏ, đặc biệt khi các bé chưa từng tiếp xúc với môi trường nước hoặc có trải nghiệm chưa tích cực trước đó. Điều quan trọng không phải là đợi đến khi trẻ hết sợ mới học, mà là giúp trẻ vượt qua nỗi sợ theo một lộ trình phù hợp, an toàn và không tạo áp lực.

Vì sao nên cho con học bơi từ sớm?

Khi còn nhỏ, trẻ thường dễ thích nghi với môi trường mới, tiếp thu nhanh và hình thành phản xạ tự nhiên tốt hơn. Nếu được làm quen với nước đúng cách ngay từ sớm, trẻ sẽ dần xây dựng sự tự tin và coi nước là một môi trường quen thuộc thay vì điều đáng sợ.

Một nghiên cứu được công bố trên Frontiers in Psychology cũng chỉ ra rằng nỗi sợ nước là yếu tố dự báo mạnh nhất khiến một người không biết bơi hoặc có khả năng bơi kém. Khi nỗi sợ càng lớn, người học càng khó thả lỏng cơ thể để nổi và tiếp thu các kỹ thuật bơi.

Nếu trì hoãn quá lâu, nỗi sợ có thể ngày càng lớn khi trẻ nhận thức rõ hơn về những nguy hiểm dưới nước hoặc đã hình thành tâm lý e ngại. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy nhiều phụ huynh nhận thấy con sợ nước ngay từ lần đầu tiếp xúc với nước. Điều đó cho thấy nỗi sợ cần được đồng hành và hướng dẫn đúng cách, thay vì chỉ chờ trẻ tự vượt qua.

Vì vậy, bố mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với nước từ sớm trong môi trường an toàn, với huấn luyện viên am hiểu tâm lý trẻ và lộ trình học phù hợp. Mục tiêu của những buổi học đầu tiên không phải là bơi được ngay, mà là giúp trẻ yêu nước, tự tin xuống nước và từng bước xây dựng nền tảng để học các kỹ năng bơi và bơi sinh tồn.

3. Học không đều, nghỉ quá lâu giữa các buổi

Bơi là một kỹ năng cần được rèn luyện đều đặn để cơ thể ghi nhớ động tác và hình thành phản xạ dưới nước. Tuy nhiên, nhiều trẻ chỉ học vài buổi rồi nghỉ nhiều tuần, thậm chí vài tháng mới quay lại. Khi đó, trẻ thường quên cảm giác nước, mất nhịp thở và không còn thực hiện đúng những kỹ thuật đã học trước đó.

Học bơi không đều tác động tới quá trình học của trẻ

Việc học ngắt quãng khiến trẻ phải dành nhiều thời gian để làm quen lại từ đầu. Huấn luyện viên cũng phải ôn lại các kỹ năng cũ trước khi chuyển sang những bài học mới. Điều này làm chậm tiến độ của cả lộ trình và khiến trẻ dễ mất hứng thú vì cảm giác mình “học mãi không tiến bộ”.

Để bơi trở thành một phản xạ tự nhiên, trẻ cần được luyện tập thường xuyên và liên tục. Bố mẹ nên duy trì lịch học theo đúng lộ trình của khóa học và tạo cơ hội để con được tiếp xúc với nước trong môi trường an toàn. Việc luyện tập đều đặn không chỉ giúp trẻ ghi nhớ kỹ thuật tốt hơn mà còn tăng sự tự tin, cải thiện khả năng xử lý tình huống và hình thành các kỹ năng bơi sinh tồn một cách bền vững.

Nếu bố mẹ đang quan tâm tới các chương trình học bơi sinh tồn tại Lifeswim, hãy liên hệ tới Fanpage Lifeswim – Dạy bơi sinh tồn cho trẻ em, hoặc gọi điện vào hotline: 0337 255 133