Author Archives: admin

Tập đứng trước trong môn bơi lội là kỹ thuật quan trọng quyết định quá trình học bơi của bạn. Cách đứng dưới nước như thế nào hiệu quả, ít tốn sức là một vấn đề khá khó khăn đối với những người mới học bơi. Có nhiều người thể hiện năng khiếu với môn […]

Đi học bơi mặc đồ gì thuận tiện nhất và cảm thấy thoải mái nhất để tăng hiệu quả trong quá trình học bơi. Có rất nhiều học viên trong buổi đầu khi đến học bới mặc những trang phục không phù hợp cho quá trình di chuyển ở dưới nước. Vì thế cũng khiến […]

Kiểm soát nhịp thở trong môn bơi lội là kỹ thuật vô cùng quan trọng để quyết định bạn có bơi được hay không. Cách thở khi bơi sải hay cách thở khi bơi ếch luôn được các học viên mới học bơi đều vô cùng quan tâm. Nếu như bạn không thở dưới nước […]

Bơi sải là bộ môn bơi lội được nhiều người yêu thích và cũng là kiểu bơi phổ biến trong bơi thi đấu. Có nhiều câu hỏi liên quan đến kiểu bơi này và cách bơi sải không bị mệt là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất.  Đặc trưng của kiểu bơi này […]

Học bơi mất bao lâu để bạn có thể biết bơi thành thạo? Tùy thuốc vào thể chất và các lớp học bơi kiểu nào mà sẽ có câu trả lời cho câu hỏi mất bao nhiêu thời gian để bạn biết bơi.  Học bơi bao lâu thì biết bơi Bơi lội có rất nhiều […]

LifeSwim là trường dạy bơi uy tín có các lớp học bơi 1 kèm 1 liên tục tuyển sinh tại khu vực Hà Nội. Chúng tôi có các lớp học bơi phù hợp cho các lứa tuổi từ 5 tuổi và các lớp học bơi dành cho người lớn. Học bơi 1 kèm 1 có […]

Lợi ích của việc học bơi được nhiều người biết đến đó là: Nâng cao sức mạnh thể lực và sức bền, tốt cho hệ hô hấp cũng như hệ miễn dịch và giúp cho vóc dáng thon gọn… và nhiều những lợi ích khác. Dưới đây LifeSwim sẽ chia sẻ cụ thể hơn về […]

Cách bơi ếch không mệt phải làm như thế nào? Môn bơi ếch trong bơi lội được đánh giá là tương đối khó và cần đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả bơi tốt nhất. Kỹ thuật trong môn bơi ếch cần có sự kết hợp giữa phần tay, chân và hít thở. Vì thế […]

Dạy bơi ếch cho trẻ em nên bắt đầu từ đâu? Và có những lưu ý nào trong quá trình dạy bơi cho các con. Đối với người lớn thì môn bơi ếch khá dễ tuy nhiên đối với trẻ em thì bơi ếch lại tương đối khó. Vậy cần dạy cho trẻ những kỹ […]

Bơi ếch là một kiểu bơi được nhiều khách hàng đang tìm hiểu về bộ môn bơi thể thao hiện nay. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa hiểu bơi ếch là gì? Bơi ếch khác những kiểu bơi khác thế nào  và cần có những kỹ thuật, những lưu ý gì trong quá trình bơi […]