Category Archives: Tin tức

Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình cho trẻ đi bơi để giải nhiệt, rèn luyện sức khỏe và học bơi an toàn hơn. Tuy nhiên, để trẻ thoải mái vận động trong hồ bơi, phụ huynh cần lựa chọn đồ bơi trẻ em phù hợp với môi trường nước. Việc lựa chọn trang […]

Học bơi từ sớm giúp trẻ phát triển thể chất, tăng khả năng sinh tồn dưới nước và tự tin hơn khi vận động. Trong đó, bơi rùa được nhiều chuyên gia khuyến khích cho trẻ dưới 5 tuổi nhờ kỹ thuật đơn giản và an toàn. Cùng Lifeswim tìm hiểu vì sao bơi rùa […]

Tình trạng đuối nước ở trẻ em đang trở thành nỗi lo lớn của nhiều gia đình Việt. Theo thống kê của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội, mỗi năm Việt Nam ghi nhận hàng nghìn trẻ em gặp tai nạn đuối nước. Vì vậy, cho trẻ tập bơi sớm là cách […]

Lifeswim vô cùng vui mừng khi sự kiện “Đọc sách cùng con” đã diễn ra thành công và mang lại niềm vui cho rất nhiều bé và gia đình. Hôm qua, Lifeswim Thanh Xuân đã trao tặng 100 cuốn sách tiếng Anh cho các bé, đồng thời tổ chức hoạt động đọc sách đầy thú […]

Cách quạt tay trong bơi sải đúng kỹ thuật sẽ giúp quyết định tốc độ bơi của bạn. Vậy quạt tay như thế nào là đúng cách trong bơi sải. Dưới đây là một số những kỹ thuật tay trong bơi sải mà chúng tôi muốn chia sẻ đến quý anh chị. Bàn tay của […]

Tác dụng của bơi ếch đến với cơ thể như thế nào? Bơi ếch  có những lợi ích gì? Đối với bộ môn bơi lội, chúng mang đến nhiều những lợi ích to lớn đối với sức khỏe. Mỗi một kiểu bơi đều có những đặc điểm và lợi ích riêng đối với cơ thế. […]

Bơi lội có phải là môn thể thao tốt cho trẻ? Và tại sao trẻ em cần học bơi? Có rất nhiều lợi ích của môn bơi lội đối với trẻ em đã được nghiên cứu và công nhận. Đặc biệt là rèn luyện và học tập môn thể thao này cũng giúp cho trẻ […]

Làm sao để nổi trên mặt nước? Nổi là kỹ năng quan trọng trong bơi lội, và bạn cần phải được các kiến thức và kỹ năng để có thể nổi thành thạo. Không quan trọng bạn nặng bao nhiêu cân, bạn nhẹ hay nặng, nếu như có kỹ năng bạn vẫn có thể nổi […]

Có nên ăn trước khi bơi hay không? Nên ăn gì trước và sau khi bơi? Câu hỏi này cũng khá được nhiều các bạn quan tâm, đặc biệt là các bậc phụ huynh có con nhỏ tham gia học bơi. Tuy nhiên việc ăn trước khi tập thể dục, đặc biệt là bơi thì […]

Cách nín thở lâu dưới nước như các vận động viên chuyên nghiệp như thế nào? Có những kiểu bơi lội cần áp dụng phương pháp nín thở lâu để tăng tốc độ về đích.  Đặc biệt đối với những giải bơi cự ly ngắn, nếu như bạn thường xuyên ngoi lên để thở sẽ […]