Mùa hè là thời điểm nhiều phụ huynh đăng ký cho con học bơi với mong muốn con biết bơi thật nhanh để yên tâm đi du lịch hoặc tham gia các hoạt động dưới nước. Chính vì vậy, các khóa học bơi cấp tốc luôn trở thành lựa chọn phổ biến.

Tuy nhiên, có một nghịch lý ít người để ý: biết bơi không đồng nghĩa với biết sinh tồn trong môi trường nước. Thực tế, nhiều trường hợp đuối nước vẫn xảy ra với những người đã biết bơi bởi các em không được trang bị kỹ năng xử lý tình huống khẩn cấp như nổi ngửa, đứng nước, kiểm soát hơi thở hay giữ bình tĩnh khi gặp sự cố.

Vậy đâu là sự khác biệt giữa bơi cấp tốc và bơi sinh tồn? Vì sao việc học quá nhanh đôi khi lại tiềm ẩn nhiều rủi ro? Hãy cùng Lifeswim tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Biết bơi có đồng nghĩa với biết sinh tồn dưới nước?

Các chuyên gia trong lĩnh vực bơi sinh tồn cho rằng, việc trẻ biết bơi không đồng nghĩa với việc trẻ có thể thoát hiểm trong những tình huống nguy hiểm dưới nước. Đây cũng là nhầm lẫn phổ biến của nhiều phụ huynh. Một đứa trẻ có thể bơi được bơi ếch hoặc bơi sải trong hồ bơi nhưng điều đó không có nghĩa là con đã đủ khả năng tự bảo vệ mình khi gặp sự cố dưới nước. Bơi trong điều kiện lý tưởng của hồ bơi rất khác với việc xử lý các tình huống bất ngờ ngoài thực tế.

Khi bị ngã xuống nước, rơi vào khu vực nước sâu, bị chuột rút, mất phương hướng ở sông, hồ hoặc biển, trẻ rất dễ hoảng loạn nếu chưa từng được học cách kiểm soát hơi thở và giữ bình tĩnh. Chỉ cần vài giây mất kiểm soát, trẻ có thể nhanh chóng mất sức và rơi vào tình huống nguy hiểm, dù trước đó vẫn bơi được một hoặc hai kiểu bơi.

Chính vì vậy, theo hướng dẫn chuyên môn về kỹ năng an toàn trong môi trường nước của Bộ Y tế, bên cạnh việc biết bơi, trẻ cần được trang bị thêm những kỹ năng sinh tồn quan trọng như nổi ngửa để nghỉ và nổi an toàn, đứng nước, tự xoay người khi rơi xuống nước, kiểm soát hơi thở và biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp. Đây mới là những kỹ năng giúp trẻ có thêm thời gian chờ người hỗ trợ và giảm đáng kể nguy cơ đuối nước.

Bơi sinh tồn và bơi cấp tốc khác nhau như thế nào?

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng hai khóa học này chỉ khác nhau về thời gian. Thực tế, điểm khác biệt lớn nhất nằm ở mục tiêu đào tạo.

Bơi sinh tồn trang bị cho trẻ những kỹ năng gì?

Khác với việc chỉ học một kiểu bơi, bơi sinh tồn giúp trẻ xây dựng đầy đủ các kỹ năng cần thiết để ứng phó với nhiều tình huống dưới nước.

Một chương trình bơi sinh tồn bài bản thường giúp trẻ:

• Làm quen và kiểm soát tâm lý khi xuống nước.
• Điều chỉnh nhịp thở đúng cách.
• Nổi ngửa để nghỉ và tiết kiệm sức.
• Đứng nước trong thời gian dài.
• Di chuyển an toàn với đầu nổi trên mặt nước để quan sát.
• Xoay lật người khi bất ngờ bị rơi xuống nước.
• Xử lý chuột rút và các tình huống bất ngờ.
• Hình thành phản xạ giữ bình tĩnh thay vì hoảng loạn.

Đây đều là những kỹ năng được Bộ Y tế khuyến nghị trong chương trình giáo dục kỹ năng an toàn dưới nước dành cho trẻ em.

Vì sao khóa học bơi cấp tốc có thể ảnh hưởng đến trẻ?

Việc học nhanh không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với hiệu quả lâu dài. Khi mục tiêu chỉ là “biết bơi trong vài buổi”, trẻ có thể bỏ lỡ nhiều kỹ năng quan trọng.

Tạo cảm giác an toàn sai lầm

Sau khóa học cấp tốc, trẻ có thể bơi được trong hồ bơi và cả gia đình đều nghĩ rằng con đã “biết bơi”. Tuy nhiên, nếu gặp môi trường nước tự nhiên với sóng, dòng chảy hoặc độ sâu thay đổi, trẻ rất dễ mất kiểm soát vì chưa từng được học các kỹ năng sinh tồn. Điều nguy hiểm không nằm ở việc trẻ biết bơi, mà ở sự chủ quan khi nghĩ rằng biết bơi là đủ.

Dễ hoảng loạn khi gặp tình huống khẩn cấp

Đuối nước thường không xảy ra khi mọi thứ diễn ra thuận lợi. Nó xảy ra khi trẻ: bất ngờ rơi xuống nước, bị rơi vào xoáy nước, quá mệt để tiếp tục bơi,…Nếu chưa từng được luyện cách nổi ngửa sinh tồn, đứng nước hay kiểm soát hơi thở, trẻ rất dễ hoảng loạn và mất sức nhanh hơn. Trong nhiều trường hợp, chính sự hoảng loạn mới là yếu tố khiến tình huống trở nên nguy hiểm hơn.

Chỉ tập trung vào một kiểu bơi

Để đạt mục tiêu “biết bơi” trong thời gian ngắn, các khóa học cấp tốc thường tập trung gần như toàn bộ thời lượng vào việc giúp trẻ thành thạo một kiểu bơi, phổ biến là bơi ếch hoặc bơi sải. Đây là cách tiếp cận phù hợp nếu mục tiêu chỉ là hoàn thành một kỹ thuật bơi cơ bản.

Tuy nhiên, khi phần lớn thời gian được dành cho việc luyện kỹ thuật, trẻ sẽ có ít cơ hội rèn luyện những kỹ năng sinh tồn quan trọng như kiểm soát hơi thở, nổi ngửa để nghỉ, đứng nước, xoay người khi rơi xuống nước hay bơi quan sát để tìm hướng di chuyển an toàn. Trong thực tế, chính những kỹ năng này mới giúp trẻ bình tĩnh xử lý khi gặp sự cố, thay vì chỉ biết tiến về phía trước bằng một kiểu bơi duy nhất.

Khóa bơi sinh tồn trong thời gian dài có phải tốt nhất?

Thời lượng của một khóa học không phải là yếu tố quyết định chất lượng. Hiện nay, hầu hết các chương trình bơi sinh tồn trên thị trường đều được thiết kế theo nhiều cấp độ, tuy nhiên mỗi đơn vị sẽ có giáo trình, phương pháp giảng dạy và thời lượng đào tạo khác nhau. Một khóa học kéo dài nhưng không có mục tiêu rõ ràng hoặc không phù hợp với khả năng tiếp thu của trẻ cũng chưa chắc mang lại hiệu quả như mong đợi.

Điều quan trọng là khóa học cần có lộ trình rõ ràng, được xây dựng theo từng độ tuổi và từng giai đoạn phát triển của trẻ. Khi các kỹ năng được sắp xếp từ dễ đến khó và được luyện tập lặp lại một cách khoa học, trẻ sẽ có thời gian làm quen với môi trường nước, hình thành phản xạ tự nhiên và ghi nhớ kỹ năng bền vững hơn.

Thay vì chỉ học để bơi được một kiểu bơi trong thời gian ngắn, trẻ sẽ từng bước thành thạo nhiều kỹ năng quan trọng như kiểm soát hơi thở, nổi ngửa, đứng nước, di chuyển an toàn và xử lý các tình huống bất ngờ. Đây cũng là nền tảng giúp trẻ tự tin hơn khi tiếp xúc với nhiều môi trường nước khác nhau, từ hồ bơi đến sông, hồ hay biển.

Vì vậy, khi lựa chọn khóa học cho con, phụ huynh không nên chỉ quan tâm đến việc học trong bao lâu, mà nên xem chương trình đó có lộ trình đào tạo rõ ràng, phù hợp với độ tuổi và hướng đến kỹ năng sinh tồn lâu dài hay không. Đó mới là yếu tố quyết định giá trị của một khóa học bơi dành cho trẻ.

Nếu bố mẹ đang quan tâm tới khóa học bơi sinh tồn cho trẻ tại Hà Nội, liên hệ ngay Fanpage: Lifeswim – Dạy bơi sinh tồn cho trẻ hoặc gọi điện tới hotline: 0337 255 133