Mùa hè đến, phụ huynh nào cũng muốn tìm cho con một khóa học bơi. Tâm lý chung của ba mẹ là thích các khóa học “cấp tốc”, cam kết “biết bơi sau 7 – 10 buổi” vừa để tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm ngân sách. Tuy nhiên, rất nhiều vụ tai nạn đuối nước thương tâm hiện nay lại xảy ra với những đứa trẻ đã biết bơi. Phải chăng biết bơi thôi là chưa đủ. Cùng Lifeswim bóc tách lý do vì sao trẻ cần một lộ trình dài hạn về bơi sinh tồn thay vì một khóa học cấp tốc qua bài viết sau đây.
BIẾT BƠI CÓ ĐỒNG NGHĨA VỚI VIỆC TRẺ CÓ THỂ SINH TỒN DƯỚI NƯỚC?
Đa số phụ huynh đều nghĩ rằng: Chỉ cần con biết quạt tay, đạp chân và bơi được từ đầu bể đến cuối bể là an toàn. Tuy nhiên, đây là một sai lầm vô cùng nguy hiểm. Các khóa học bơi truyền thống ngắn hạn (7 – 10 buổi) chỉ dạy trẻ kiểu bơi (bơi ếch, bơi sải) trong môi trường hồ bơi lặng sóng, nước trong.
Thực tế khi đối mặt với môi trường nước trong tự nhiên trẻ cần nhiều hơn là một kiểu bơi. Bởi trong môi trường nước tự nhiên thường sẽ xảy đến những yếu tố mà trẻ không ngờ đến:
Dòng chảy xiết và hố sâu ngầm: Không giống như nước bể bơi đứng yên, sông hồ luôn có dòng lưu chất biến động. Trẻ rất dễ bị cuốn đi hoặc hụt chân vào các hố sâu ngầm dù đang bơi rất gần bờ.
Vòng xoáy nước tự nhiên: Các khúc sông hoặc vùng biển thường xuất hiện các dòng xoáy hút ngược xuống. Nếu chỉ biết bơi kiểu, trẻ sẽ cố sống cố chết bơi ngược dòng và nhanh chóng kiệt sức.
Sự cố chuột rút do nhiệt độ nước thay đổi: Nước tự nhiên không có hệ thống điều chỉnh nhiệt độ ổn định. Khi gặp vùng nước đột ngột lạnh, cơ thể trẻ dễ bị co cơ (chuột rút). Sự hoảng loạn lúc này sẽ khiến trẻ quẫy đạp điên cuồng và chìm nhanh hơn.
Vật cản và rác thải dưới đáy: Rễ cây, bùn lầy, đá nhọn hay lưới cá rách… có thể giữ chặt chân trẻ. Nếu không có tâm lý bình tĩnh để thả nổi sinh tồn, trẻ rất khó tự gỡ rối.
- Mất phương hướng khi không có kính bơi: Nước tự nhiên thường đục và phù sa. Khi vô tình ngã xuống mà không có kính bảo hộ, trẻ thường bị hoảng sợ, không dám mở mắt và mất hoàn toàn phương hướng định vị bờ an toàn.
Lifeswim cho rằng, đối với trẻ nhỏ, khi con biết bơi kiểu thì đây là bộ môn thể thao để con rèn luyện và giải trí. Còn bơi sinh tồn mới là kỹ năng sinh mạng giúp rẻ làm chủ các yếu tố bất ngờ này để bảo vệ bản thân trước làn ranh sinh tử.
HỌC BƠI SINH TỒN TRONG BAO LÂU? VÌ SAO KHÔNG THỂ ÁP DỤNG CÔNG THỨC “CẤP TỐC” CHO TRẺ?
Đối với người trưởng thành, quá trình học bơi có thể ngắn vì khi này cơ bắp và não bộ đã phát triển. Người lớn có thể kiểm soát nỗi sợ dễ dàng. Nhưng ở trẻ em đặc biệt là trẻ nhỏ, tuyệt đối không thể áp dụng học cấp tốc vì:
Trẻ cần thời gian để vượt qua tâm lý sợ nước một cách tự nhiên
Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có một biên độ tâm lý khác nhau, có trẻ lại tự tin và dạn nước, có trẻ lại mang nỗi sợ hãi quá lớn với môi trường nước. Việc ép buộc con phải thực hiện các kỹ thuật khó và phải “biết bơi” ngày trong vài buổi học sẽ vô tình khiến con thêm hoảng loạn và thiếu tự tin.
Quá trình hình thành phản xạ bản năng dưới nước đòi hỏi thời gian dài
Hệ cơ xương và khả năng điều hòa hơi thở của trẻ cần một khoảng thời gian dài để rèn luyện, lặp đi lặp lại một cách nhất quán. Kỹ năng sinh tồn dưới nước không phải là một bài văn để học thuộc lòng bằng trí nhớ ngắn hạn. Nó bắt buộc phải được chuyển hóa thành “phản xạ vô điều kiện” (tức là bản năng tự động của cơ thể). Khi gặp nguy hiểm, cơ thể trẻ phải tự động phản xạ cứu mạng chứ không thể đứng chờ não bộ suy nghĩ xem kỹ thuật quạt tay đạp chân như thế nào.
Giới hạn thể lực và đặc điểm hệ hô hấp của trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ có dung tích phổi nhỏ và hệ cơ bắp rất nhanh mệt. Một lộ trình dài hạn, chia nhỏ thời gian và nội dung bài học sẽ giúp con tiếp thu kiến thức một cách tự nhiên, vừa sức. Phương pháp này đảm bảo con không bị quá tải thể lực, không bị sặc nước liên tục gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp và sự phát triển thể chất toàn diện của con.
KHÓA HỌC BƠI SINH TỒN TẠI LIFESWIM SẼ DẠY BÉ NHỮNG KỸ NĂNG NÀO?
Tại Lifeswim, các huấn luyện viên không dạy trẻ cách “đối phó” với dòng nước bằng những bài học nhồi nhét một cách cấp tốc. Giáo trình bơi sinh tồn được đội ngũ Lifeswim thiết kế dựa trên lộ trình quốc tế kết hợp với sự tìm hiểu sâu sắc về tâm lý và phát triển thể chất ở trẻ Việt. Lộ trình bơi sinh tồn dài hạn được xây dựng nhằm cung cấp cho trẻ một nền tảng vững chắc với các kỹ năng:
- Làm chủ hơi thở: Con được học cách nín thở, thổi bong bóng, lặn sâu lấy đồ vật. Giúp con giữ bình tĩnh tuyệt đối khi ở trong môi trường nước.
- Kỹ năng lật người nổi ngửa: Đây là kỹ năng cốt lõi của bơi sinh tồn. Khi mệt hoặc gặp sự cố, con sẽ tự động lật ngửa người, thả lỏng toàn thân để nổi trên mặt nước và hít thở, bảo toàn năng lượng tối đa.
- Kỹ năng quay về bờ: Học cách giữ thăng bằng, xoay người dưới nước để tìm và tiếp cận điểm bám an toàn.
SỰ KHÁC BIỆT VƯỢT TRỘI GIỮA BƠI SINH TỒN VÀ KHÓA HỌC BƠI TRUYỀN THỐNG
Để giúp phụ huynh có cái nhìn trực quan và đưa ra quyết định chính xác nhất cho sự an toàn của con em mình, dưới đây là bảng so sánh chi tiết giữa hai phương pháp giáo dục kỹ năng dưới nước này:
| Tiêu chí so sánh | Khóa học bơi truyền thống ngắn hạn | Lộ trình Bơi sinh tồn dài hạn tại |
| Mục tiêu cốt lõi | Dạy con các kiểu bơi thể thao (bơi ếch, bơi sải) để di chuyển nhanh trong bể. | Trang bị bộ kỹ năng tự cứu mạng và xử lý khủng hoảng khi gặp sự cố dưới nước. |
| Thời gian lộ trình | Ngắn hạn, thường kéo dài cấp tốc từ 7 – 10 buổi học. | Dài hạn, lộ trình đi từ từ theo từng giai đoạn phát triển và tâm lý riêng của trẻ. |
| Sự phụ thuộc thiết bị | Trẻ bắt buộc phải có kính bơi, mũ bơi, phao hỗ trợ thì mới dám xuống nước. | Trẻ được luyện tập phản xạ tự nhiên, sẵn sàng đối phó khi ngã xuống nước đột ngột. |
| Phản xạ khi gặp sự cố | Dễ hoảng loạn, quẫy đạp mất kiểm soát do chưa từng được tập dượt tình huống nguy hiểm. | Tự động lật ngửa thả nổi, giữ bình tĩnh, bảo toàn thể lực để định vị hướng thoát hiểm. |
| Môi trường ứng dụng | Hiệu quả cao trong môi trường hồ bơi nhân tạo, nước đứng và có người giám sát. | Có khả năng thích ứng và tự cứu mình khi đối mặt với môi trường nước tự nhiên (sông, hồ, biển). |
Một khóa học bơi ngắn hạn có thể giúp cha mẹ tiết kiệm được vài tuần đưa đón hoặc giảm bớt một phần chi phí trước mắt. Thế nhưng, cái giá phải trả khi con “biết bơi nửa vời” nhưng thiếu kỹ năng sinh tồn trước những biến động ngoài tự nhiên là quá đắt. Việc trang bị kỹ năng dưới nước cho một đứa trẻ không thể tính bằng số lượng buổi học, mà phải tính bằng độ thuần thục của phản xạ bản năng.
Nếu bố mẹ đang băn khoăn về lộ trình hoặc chương trình học liên hệ ngay hotline 0337 255 133 hoặc tới trực tiếp các cơ sở Lifeswim tại Hà Nội để tìm hiểu thêm về bơi sinh tồn!
